Jeg har lavet en FB gruppe med alt mit danske materiale fra mere end 7 år som naturopath og opskriftsudvikler.
I gruppen finder du et hav af madplaner, eBøger og enkeltopskrifter på søde sager – der er 1000+ opskrifter samt et hav af brugbare informationer om sundhed og mad!
Madplaner
Du får adgang til 2 år og 2 måneders ugentlige madplaner fra min online madklub ‘Den sunde madklub’ – jep, det er 112 ugers!!! madplaner med komplette opskrifter til aftensmaden mandag-fredag!
Der er tale om naturligt glutenfrie (alle opskrifter er helt uden korn), mejerifrie og hvidt sukkerfrie madplaner til alle ugens hverdage. Fokus ligger på grønt som primært tilbehør – du vil altså få masser af inspiration til hvordan grøntsager kan bruges på kreative og lækre måder i samspil med animalsk protein og sundt fedt.
Hver uge indeholder en madplan med billeder, en printvenlig madplan uden billeder og en indkøbsliste – for at gøre den ugentlige planlægning og madlavning nemmest mulig for dig. Du får desuden en oversigt over månedens opskrifter, så du nemt kan få overblik over og navigere rundt i de forskellige opskrifter.
eBøger
I gruppen ligger 28 eBøger. De fleste eBøger er kogebøger med opskrifter, men der er også enkelte bøger med sundhedsinfo fra den naturopatiske vinkel.
Alle opskrifter er naturligt glutenfrie (alle opskrifter er helt uden korn) og hvidt sukkerfrie og alle opskrifter pånær et par stykker i eBogen ‘Sabines jul’ er også mejerifrie.
Du finder følgende eBøger i gruppen:
- 1-2-3 IS (nemme frugtbaserede isopskrifter uden brug af ismaskine!)
- Antiinflammatorisk livsstil
- Basisopskrifter til dit sunde køkken – se uddrag her Basisopskrifter-til-dit-sunde-koekken-uddrag
- Det daglige brød
- Ferie (opskrifter på naturlig solbeskyttelse, guide til dit rejseapotek, læskende drikke, m.m.)
- Flydende vitaminer (lækre juiceopskrifter) – se uddrag Flydende-vitaminer-uddrag
- Fødselsdag (opskrifter på boller, kager, varm kakao, m.m.) – se uddrag her Foedselsdag-uddrag
- Food prep – madforberedelse
- Grønne alternativer til kartofler, ris og pasta
- Gudernes føde (eBog om chokolade og hvorfor det er sundt + opskrifter) – se uddrag her Gudernes-foede-uddrag
- Istid (isopskrifter) – se uddrag her Istid-uddrag
- Julens bedste opskrifter (opskrifter på bagværk, konfekt, drikkevarer, m.m.) – se uddrag her Julens-bedste-opskrifter-uddrag
- Kål (masser af sundhedsinfo om kål samt lækre opskrifter)
- Kager, tærter og andet godt – se uddrag her Kager-taerter-og-andet-godt-uddrag
- Madpakker – se uddrag her Madpakker-uddrag
- Magiske krydderurter (masser af sundhedsinfo om forskellige krydderurter samt lækre opskrifter) – se uddrag her Magiske-krydderurter-uddrag
- Morgenmad
- Naturlig hud- og kropspleje – se uddrag her Naturlig-hud-og-kropspleje-uddrag
- Paleo på grillen (et væld af grillopskrifter, tilbehør, m.m.) – se uddrag her Paleo-paa-grillen-uddrag
- Pandekager og vafler
- Remineralisering (info om sunde tænder og mund)
- Sabines jul (flest søde, men også salte juleopskrifter)
- Sæt smag på hverdagen (hjemmelavede krydderiblandinger) – se uddrag her Saet-smag-paa-hverdagen-uddrag
- Simremad – se uddrag her Simremad-uddrag
- Snask – junk food på sundere vis
- Sommermad
- Styrk dit immunforsvar (info om immunforsvaret, guide til dit naturlige husapotek samt opskrifter)
- Urteteer
Søde sager
Du får desuden 99 enkeltopskrifter på søde sager og desserter.
Alle opskrifter er naturligt glutenfrie (alle opskrifter er helt uden korn), mejerifrie og hvidt sukkerfrie.
Pris og praktisk
Pris for evighedsadgang til materialet (så længe Facebook eksisterer + du kan downloade materialet til din computer (alle filer ligger som PDF-filer)) er kun 250 kroner.
Beløbet betales via bankoverførsel til dansk bankkonto.
Det er et absolut fund for pengene! Mange af eBøgerne har været solgt til 100-149 kroner pr. stk og medlemskab af madklubben kostede 149 kroner pr. måned!
Jeg har besluttet at sælge adgang til materialet billigt, da flest muligt skal have mulighed for at få glæde af det! Det kommer trods alt ingen til gavn, at 1000+ opskrifter samt masser af brugbar info bare ligger på min computer.
Indholdet er i øvrigt opdelt i moduler i Facebookgruppen, så det er nemt og overskueligt at gå til.
Hvis du vil have adgang til materialet, så skriv til mail@sabinemurati.dk
Da der er tale om digitale produkter, bortfalder fortrydelsesretten så snart, at du har fået adgang til Facebookgruppen.
Og en gang til for prins Knud – det er blot 250 kroner for evighedsadgang til 1000+ opskrifter (…ja, den er god nok)!