Lækre og virkeligt nemme havregrynskugler med bl.a. mandelsmør, hakkede mandler og frysetørrede hindbær – perfekte som overraskelse i madkassen, som eftermiddagssnack eller rimeligt sund desserthaps efter aftensmaden! Hvis du hellere vil sætte tænderne i en havregrynskugle med peanutbutter og chokolade, så prøv denne opskrift i stedet. Til ca. 24-28 kugler 200g glutenfrie havregryn 150g mandelsmør 100g kokoschips…
Havregrynskugler med mandelsmør 22. november 2018Sabine Muratidesserter, frysetørret hindbær, havregryn, honning, kokoschips, mandelsmør, mandler, snacks Lækre og virkeligt nemme havregrynskugler med bl.a. mandelsmør, hakkede mandler og frysetørrede hindbær – perfekte som overraskelse i madkassen, s
Havregrynskugler med peanutbutter 27. juli 2018Sabine Muratidesserter, havregryn, honning, kakaonibs, kokoschips, peanutbutter, snacks Super lækre havregrynskugler med bare 5 ingredienser (hvis vi altså undlader at tælle vand og salt med – det regner jeg med, at du fast har i køkkenet?). Kuglerne er
Hirsemüsli med kokos og jordbær 6. juli 2018Sabine Muratidesserter, frysetørret jordbær, græskarkerner, havregryn, hirse, hirsefrø, jordbær, kokos, kokoschips, koldskål, morgenmad, müsli, snacks Sprød og lækker hjemmelavet hirsemüsli, som kan spises på både yoghurt, koldskål, som drys på smoothies o
Plantain-avocadokage 23. april 2018Sabine Muratiavocado, chokolade, fiberhusk, havregryn, havremel, kager, kokospalmesukker, madbananer, mandelmel, plantains, valnødder Plantains og avocado har længe været et match made in heaven i min bog (…eller mund) og jeg kan nu berette, at de to ingredienser o
Kikærtedeller med rødbede og tahin 25. marts 2018Sabine Muratiaftensmad, bælgfrugter, gulerod, havregryn, kikærter, mandelmel, rødbede, tahin, vegetar Kikærtedeller med rødbede, gulerod og tahin – perfekte som del af en kødfri aftensmad, men også oplagte at tage med i madpakken eller fx toppet med e
Avocadobrownie med hasselnødder 9. marts 2018Sabine Muratiavocado, brownie, chokolade, hasselnødder, havregryn, havremel, kager, kakaopulver, kokospalmesukker Avocado og chokolade – a match made in heaven! Moden avocado smager ikke af så meget, men har en fantastisk evne til – i kraft af sin fedme –
Peanut-kakao-køleskabsgrød 30. januar 2018Sabine Muratibasisopskrifter, chiafrø, drikkevarer, havregryn, kakaomælk, kakaonibs, kakaopulver, morgenmad, nøddemælk, peanutbutter, peanuts, snacks Måske har du hørt om ‘overnight oats’ – det er i bund og grund en slags kold havregrød, hvor man blander et
Smørristet glutenfri luksus müsli 4. november 2017Sabine Muratichokolade, hasselnødder, havregryn, mandler, morgenmad, snacks Hvis du gerne vil imponere ved næste brunch – eller bare forkæle dig selv med en ekstra lækker morgenmad/snack – så er dette m-ü-s-l-i-e-n, du skal lave! Spiser du müsli hver